Photo à venirKB
Coach Martial · MMA & Boxe
Karim Belhadj
Ancien compétiteur, il enseigne un combat propre où le contrôle prime sur la puissance. Sur le tapis, on construit le caractère autant que le corps.
Un lieu vaut d'abord par ses gens. Coachs, préparateurs, kinés, masseurs, praticien hijama et partenaires bien-être avancent ensemble, autour d'une même exigence : t'accompagner pour de vrai.
Celles et ceux qui t'encadrent sur le tapis, au plateau et en cours. Exigeants sur la technique, à l'écoute sur le reste.
Ancien compétiteur, il enseigne un combat propre où le contrôle prime sur la puissance. Sur le tapis, on construit le caractère autant que le corps.
Elle bâtit des plans sur mesure, fondés sur tes données réelles. Objectifs clairs, repères mesurables, progression qui tient dans le temps.
L'énergie du groupe au service de ton souffle. Cours dynamiques, machines connectées et une pédagogie qui remet en confiance, quel que soit ton niveau.
Le travail de force guidé, sans se blesser. Il t'apprend à charger juste, à exécuter propre et à voir tes progrès semaine après semaine.
Elle t'aide à mieux récupérer pour durer : mobilité, respiration, gestion de la charge. Moins de blessures, plus de sérénité dans l'effort.
Le plaisir du mouvement brut, dehors et au poids du corps. Il rend l'entraînement libre accessible et exigeant à la fois.
Des professionnels du soin qui complètent ton suivi. Certains sont partenaires indépendants, réunis sous le même toit pour te faciliter la vie.
Rééducation, prévention des blessures et retour au sport. Elle fait le pont entre le soin et l'entraînement pour que tu repartes plus solide.
Massage sportif et détente profonde pour relâcher les tensions. Un vrai temps de récupération, pensé pour prolonger tes efforts.
Séances de hijama dans un cadre hygiénique et à l'écoute. Une approche traditionnelle, proposée en complément de ton suivi bien-être.
Une nutrition simple et tenable, alignée sur tes objectifs. Pas de régime punitif, des habitudes qui se glissent dans ton quotidien.
Elle t'accompagne sur les protocoles de récupération avancée. Circulation, drainage, sensation de jambes légères après l'effort.
Un médecin lit et valide ton Bilan AURA avant tout protocole. C'est le feu vert qui rend la méthode sûre, au cœur du Triangle de la Longévité.
La première séance est offerte. On fait connaissance, on parle de tes objectifs, et tu vois par toi-même l'énergie du lieu. Tu passes plutôt en semaine ou le week-end ?